一番大切なはずなのに、虐待してませんか?

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あなたが大好きな大切な人が

仕事だからと我慢して、やりたくないことをやって、自分らしさを抑えてて、毎日くたくたになるまで働いていたとしたら何をしてあげる?

そんなに無理しないで自分を大事にしようよ。

自分が1番大事だよ。

仕事だからって大人げない時もあっていいと思うよ。

そんな声をかけたくなる。

そんなわけでくたくたになってしまったので1番大切な自分を思いっきり労わることにしました!!

自分の成長のためのがんばりなら、時には無理してもいいと思うんだけど、心にないことをやるのにがんばり過ぎるのはあんまり良くないね。

なんだか無理させすぎてたなぁといろんな気づきがあり反省。

ご褒美はアイスクリーム

なんて安上がり

疲れたときに食す冷たくて甘いアイスクリーム。

ハニーコーンがめちゃくちゃ美味

そして

1日パジャマのままダラダラぐだぐだ布団の中で過ごすそんな許可を与えてみました

目を酷使したのでなるべく目を使う余計な情報もシャットダウン。

水と木の音のヒーリングミュージックとユーカリのアロマでのんびり過ごす午後

さいこ~!!!

たくさん観てきた映画が頭の中で再生され、ダラダラ過ごす午後も目を使わずに楽しめます。

と言うわけでこのブログも

お布団の中でダラダラと、音声入力機能を使って書いてます。

なんでもない日おめでとうーー♬

1番大切な自分と言う存在に、無理させすぎるのは、自分を「虐待」しているのと変わらないなぁ。

つい頑張りすぎちゃうきらいがあるけれど、本当はそこまで頑張る必要もないんだろうな。

そんなことを布団の中でダラダラしながら思うのでした。

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