ぐうたらしてます。
「眼」を駆使しすぎて「眼」がすんごく疲れている。
ここ10日位ちょっと色々詰め込みすぎて頑張ってたんです。
頑張るというか楽しんでいるんだけど、
でも集中しすぎてしまうフシがある。
で、ひと段落すると、気が抜ける。というか身体のどこかに影響が出てる。
だから週末はご褒美タイムにしました。
「眼」を休めないと、やりたいことは「眼」を使う作業だしね。
以前「達成したい望みにはこの法則を使え！～さらにレバレッジを効かせる方法」という記事の中に書いたんですが、
達成したときのご褒美と、達成できなかった時の罰をあらかじめ自分に与える。
叶えたいことがある時に、レバレッジを効かせるのに有効な方法です。
「アメとムチ」ってやつ。
自分自身を「えさ」でつるの。(笑)
「痛み」を避けることと「快」を求める。
この人間が行動するための理由を最大限利用してしまう。
今絶賛ご褒美満喫中。
さらにこんな方法もよく使います。
イメージの力を使って脳をだましてしまう。
脳って現実と想像を区別できない。と言いますよね。
頭の中で、向かいたい先で感じている感情を臨場感を持って今感じる。
臨場感をもって、感情を感じる。
というのがポイント
望む状態に先になっておくんです。
「今」ないから、手に入れた先をイメージするんじゃなくて、
「今」その状態になる。
今「幸せ」を感じているから「幸せ」な現実がやってくる。
今「感謝」を感じているから「感謝」できる現実がやってくる。
今「豊かさ」を感じているから「豊か」な現実がやってくる。
決してないものねだりではない。
いつだって「BE」が先。
今の「在り方」が、先の未来で形になって現れる。
今日は「眼」を休めつつ、「今」この瞬間の幸せをたっぷり味わって過ごしたいと思います。
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