さくらの便りがあちこちから聞こえてくる。
まだまだ寒い札幌、でも気持ちはすっかり「春」
冬の間、すっかりひきこもりん。
そのおかげか？お腹のお肉がぽよんぽよん。
内腿もたるんたるん。
うっすら気がついてはいたんだけど、見ないようにして「ふんふん」って無視してた。
そろそろなんとかせねば！やっばいぞ～
戻ってこれなくなるぞ～
なんとなくいっつも疲れやすいのも、運動不足が原因かも？？
運動習慣、改めてつけたらメリハリ出るんじゃない？？
ジョギングにでも行こうかな～、でも寒いしな～
腹筋しようかな？でももう眠いしな～
な～んて思いながら、ちょっとぬっるい環境に甘えてた。(笑)
というわけで、「えいっ！！」と思い腰を上げて、いざ半年ぶりのジョギングへGO
ジョギングもね、一回外に出ちゃえば、そのまま走り出せるんだけど、
最初の、靴履いて一歩外に出るまでがめんどくさいの。
だから、な～んにも考えないで「えいっ！！」って身体を動かしちゃうと、あら不思議？？
気がつくと何だか楽しくなってくる。
いろんな物事をついつい先送りしちゃうのもおんなじだな～って思った。
まずは「えいっ！」と身体を動かしちゃうのが始めるコツなんだろうね。
ひさ～しぶりのサイクリングロードはまだ雪が残ってた。風がつめた～い。
しかも走りだし、いきなり向かい風の応酬
でも走っているうちに身体がぽかぽか、いい感じで汗もかいてくる。
青空だし、気持ちいい～。
とはいえ、半年ぶりのジョギング、折り返しを過ぎるとだんだんキツクなってきた。
息が上がってくる。
足取りが重くなり
歩幅が小さくなってくる。
顔が下を向き足元ばかり見ている。
う～ん、苦しい。
ゴール（目標）までまだ全然遠い。
行けるかな？と不安になる。
いや行ける！！と自分を鼓舞する。
不安を頭からふりほどき、とにかく足を前へ、前へ、
少しづつでもゴール（目標）に近づいてくる。
足元ばかり見てちゃダメ。
顔を上げて前を向く。
苦しい時こそ前を向く！
あと少し
とにかく進む。
一番辛い時こそ、顔を上げて先を見据える。
ゴールしたら「あんまん」食べたい！！絶対「あんまん」買う！！
と自分の目の前にエサをぶらさげながら一歩また一歩。
おっ！！ゴール（目標）が見えてきた。
見えるけど、まだ遠い。
ゴールの手前は、じみ～な上り坂
うん、でもあとちょっと。
最後の一踏ん張り～
ゴーーーーール！！！
ってまあ大げさに書いてみたけど、久しぶりだけどなんとか走れました。(笑)
そして久しぶりのジョギングはやっぱり気持ち良くて楽しかった。
って、これってまるで人生そのものじゃない？？って思った。
やってることを好きになって、達成したときのご褒美用意して、そうすると辛い状況も結局全部楽しいって思える。
ものごとはとてもシンプルなんだな～って思いました。
この道、ゴールデンウィークの頃には両側の桜がトンネルのようになる、橋の上は目の高さで桜の花を楽しめるの。
桜のシーズンはお花見渋滞ポイントです。
あと3週間後くらいかな？？楽しみです。
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