今年の年越しは「カロリーゼロ思考」で罪悪感を手放す

カロリーゼロ思考
Pocket

PVアクセスランキング にほんブログ村

年末ですね~。

先日の日曜日、街中の大手家電量販店に行ったら激混みでした。

エスカレーターに辿りつくのに、列に並ばなきゃいけない位。

そのあとあったともだちに「だって~ボーナス出たでしょ」と言われ「あ~そっか~」と納得

世間的には「ボーナス」の時期なんですね。

すっごく混んでいたけど、パンフレットを片手に商品をガン見して店内周っていたら店員さんに見られてました。(笑)

しっかり接客してもらい、知りたい情報を教えて頂きました。

家電量販店は、店員さん探しても見つからないことが多くて知りたいことがなかなか聞けない。

ゆったり見て回るには平日の方がいいけど、

土日はお店の店員さん以外の方が派遣されているので、通常よりも多くスタッフさんがいます。

詳しく知りたい時は土日の方がいいのかもしれません。


年末は電気屋さんに限らず、あっちもこっちもとにかく人が多い。

人が集まる機会も多く、

散在と暴飲暴食のパラダイスです。(笑)

なんだか気が大きくなっちゃうんでしょうかね~。


食べたり飲んだりが多くなるこの季節

一口食べるたびに「罪悪感」感じる。なんてことないですか?


知ってましたか?

過度な暴飲暴食はお勧めしませんが、「カロリー」では太らないんです。


「年末年始だから太っても仕方ない」

「水飲んでも太る」

「食べたいけど、太るから我慢しよう」

我慢しきれず「あ~、食べちゃった」と自分にダメ出し。


実はその思考こそが太る要因なんです。


わたしもかつては「お・デ・ブ」

このままぶくぶく太って、見るも無残なおばさんにはなりたくない!

とある時一大決心して8キロ落としました。

2キロ戻りましたが、今はカロリー全く気にしません。

食べたい時に食べたいものを「おいし~」と感謝して味わっています。

それでも太らなくなりました。


太るにはわけがあるんです。

太る「わけ」

そして食べても太らない「わけ」

その「わけ」知りたくないですか?


おともだちのスリムなボディの幸せ伝達職人「まいこや」がその「わけ」を本にしました。

「食べても太らない?!カロリーゼロ思考: 好きなものを好きなだけ食べる。幸せ食べ放題。だって食べたいんだもん!! (Idealブックス)」


美味しいものを美味しく食べられるのは幸せ♪

美味しいものを美味しく食べられるのは生きてるからこそ♪

どうせ食べるなら、罪悪感を手放して、食べることを人生のエンターテイメントにしちゃえ。

この本はそんな思考が身に尽きます。



2019年12月20日16:59まで無料でダウンロードできます。

年末年始美味しいものを、幸せに食べるために。

この機会にぜひダウンロードして「究極に幸せな食べ方」を身に付けてください。

この1冊で「カロリーゼロ思考」を取り入れて、2020年を迎えましょ。


ブログランキングに参加しています。ポチっとしてくれるとめちゃくちゃ喜びます。いつもありがとうございます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ クリエイティブライフへ
にほんブログ村

スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

コメント

お名前 *

ウェブサイトURL

CAPTCHA