めんどくさい人間関係を愉快に変える~珍獣たちの取扱説明書

メンドクサイ人のトリセツ
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みんな違ってみんなイイ・・

人間って面白いよね。

いろんな価値観があって、10人いれば10通りの考え方があって

だから世の中面白いんだけど


それでも、たまに不愉快な人や、変な人に出会うことってありますよね。


結構「人間」観察が好きなんです。わたし。

日常的によくやってるのは、「バランス」チェック!!

人様の身長や髪の長さを元に、服とのバランスを勝手にチェックしてます。もちろん頭の中だけで。

いつでもどこでも「人間観察」


最近の、「人間観察」の個人的なトレンドは、「なんか変な人だな~」と思う人ウォッチ!!。

この人の背景にある「前提」ってなんだろう??って観察していると、一見メンドクサイ人でも、面白がって関わることが出来るんだ。

表には出さないけど、心の中で「嫌だな~」って思っているのと、「面白い人発見」と思っているのとでは、自分の心への負荷が全然違う。

だから、面白い側面を見つけるの。



「モノゴトは見る位置によって見えかたが違う。」

ど~んなことも、ど~んな人も、見る角度、見る位置、視点の高さによって、見えかたも、自分自身の感じ方も違ってくる。

どんな状況でも「面白いこと」「楽しいこと」を見つけ出せる。

だから「変な人」も、「嫌な人」も見る位置を変えると面白くなってくるの。


世の中には「変な人だな~」って思ってしまうような人。結構いるでしょ。

いちいち腹をたてたり、気がめいるよりも、ストレスなく接する方法がある。


「珍獣に出会った時の、自分の心の取扱方法」を知る!!

自分のトリセツがあれば、珍獣に出会っても怖くないのだ!!


偉そうにしている人とか、高圧的な人だとか、ちょっと関わっていて不愉快になるような人に出会ったとしても、見方によっては「面白いこと」になっちゃう。

この人はなんでこんなに高圧的なんだろう?って想像力を働かせる。

そして妄想してみる。

「家では居場所がなくて、外で偉そうにしていないと自分を保っていられないのかも?」なんていう想像(妄想?)から始まって、家で奥さんや子供に、存在自体を無視されているのかも??なんて具合に勝手に妄想する。

妄想なんだから事実じゃなくて構わない。

悲哀に満ちたプライベートを妄想しているうちに

「なんだこいつ?」という不愉快な気持ちから、「かわいそうな人」という気持ちに切り替わる。

「かわいそうな人」という視点で見ていると、だんだんその高圧的だった人が「滑稽」に見えてくる。

家では虐げられている情けない姿を、心の中で妄想して「ぷぷっ」って笑ってみると、嫌な相手もなんだか人間的だな。って感じて許せてしまうんだよね。


極端なことを言うと、言葉が通じない外国人だと思えばいい。

サンドイッチマンの冨澤さんみたいに「ちょっと何言ってるかわかりません」って。


みんな自分のルールで生きている

誰もが、誰かに認められたがっている。

誰もが、自分はすごいって思われたい

誰もが、自分の主張が正しい。と思っている


そう思って周りを眺めてみると、

一方的に主張してくるあの人も

いつも偉そうなこの人も

マウント取りたがるその人も

みんな認めてもらいたくて必死なんだな~って、一歩引いたところから観察することができるんだよね。


そうなると「はい。はい」って大きな心で

職場の上司であっても、公園で幅を利かせているボスママであっても

迎合する必要はないけど、面白く観察できるようになるよ。

もちろん、そんなこと思ってることはおくびにも出さずに、ちょっと面白がる位の視点で、自分の心の中で楽しんでいればストレス激減!!

コツは・・・

あえて楽しんでみる♪


とはいえ、それでも日々関わらなきゃいけない相手なら、なかなかそうは思えない時もあると思うけど

一人になった時に、勝手に妄想して、内心だけで楽しんでみると、「くすくす」って笑えてくる。

めんどくさい相手も、見る位置を変えて観察していれば、意外と落としどころが見えてくることもある。

物理的に距離を置くのが可能なら、ちょっとずつフェイドアウトしてしまうのもありだと思う。


わたしはそうしてます。

気分が悪くなる人とは、極力距離を置きます。

わたしたちは、いつだって楽しくなる方を選択できるし

わたしたちは、いつだって、気分よくいられる方を選択できるのだから。


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